Massage cuir chevelu : Shirotchampi

Issu de la tradition ayurvédique indienne, le Shirochampi est un massage de la tête, du cou et des épaules, pratiqué depuis des siècles pour apaiser le mental et stimuler la circulation énergétique.

Historiquement intégré aux rituels de bien-être quotidien, il était utilisé pour favoriser le sommeil et réduire le stress. Scientifiquement, ses pressions ciblées améliorent la circulation sanguine locale et activent le système parasympathique, favorisant la détente et la concentration.

Devis 👈🏽

🌀 Ce que l’on vit pendant l’atelier

Confortablement installé, le participant ferme les yeux et relâche ses épaules. Le praticien commence par des pressions sur la nuque et les trapèzes, le visage puis remonte vers le cuir chevelu et les tempes. La sensation alterne entre détente profonde et légèreté. En quelques minutes, l’esprit se calme et le corps retrouve une clarté nouvelle

🎯 Les bénéfices concrets pour vos équipes

✅ Apaise le mental et favorise la clarté d’esprit
✅ Soulage les tensions accumulées au niveau du cuir chevelu et de la nuque
✅ Stimule la circulation sanguine et la concentration
✅ Offre un état de détente immédiat et profond

📅 Format & logistique

➙ Durée : flexible – 20 minutes recommandées, possible entre 15 et 30 minutes

➙ Participants : individuel

➙ Espace requis : environ 5 m² suffisent

➙ Matériel : chaise ergonomique ou table de massage et ambiance relaxante fournie

➙ Tenue : le participant reste habillé

✅ Sécurité & accessibilité

➙ Technique douce et sécurisée, adaptée à tous les collaborateurs

➙ Idéal pour détendre rapidement la nuque, les trapèzes et le cuir chevelu

➙ Contre-indications : traumatismes récents aux cervicales, interventions médicales locales, migraines sévères non diagnostiquées

➙ Réalisé par des praticiens qualifiés, formés à la pratique en entreprise

Bien-être physique

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