
Massage sur chaise
Réduire les tensions physiques et améliorer la concentration.
- Soulage rapidement les tensions du dos, de la nuque et des épaules
- Améliore la circulation et l'oxygénation du cerveau
- Favorise la concentration et la productivité immédiate
- Offre une pause ressourçante sans interrompre la journée de travail
Confortablement installé sur une chaise ergonomique, le collaborateur se laisse guider par le praticien. La séance débute par des pressions ciblées sur les épaules et la nuque, puis descend le long du dos, des bras et des mains, avant de terminer par le cuir chevelu. En quelques minutes, on ressent un relâchement profond et un regain d'énergie.
Durée : flexible, 20 minutes recommandées (de 15 à 45 minutes)
Participants : individuel, une personne par séance
Espace requis : environ 4 m²
Matériel : nous apportons tout le nécessaire (chaise ergonomique, parfum d'ambiance, musique relaxante)
Workplace Well-Being
