La capacité à s’exprimer avec aisance devant un groupe est un levier de crédibilité et de leadership. Pourtant, près de 75 % des adultes ressentent du trac ou de l’appréhension lorsqu’ils doivent prendre la parole.
👉 En entreprise, savoir présenter une idée, défendre un projet ou animer une réunion est essentiel pour la performance collective. Cet atelier aide à transformer la peur en assurance et à donner aux collaborateurs les clés d’une communication claire et impactante.
🎯 Quels bénéfices pour vos équipes ?
✔ Développement de l’assurance et de l’impact lors des prises de parole
✔ Meilleure gestion du trac et du stress lié à la communication orale
✔ Capacité à structurer son discours et à captiver l’attention d’un auditoire
✔ Amélioration de la communication interpersonnelle et de la crédibilité professionnelle
✔ Valorisation des collaborateurs, qui se sentent plus à l’aise pour contribuer et défendre leurs idées
🌀 Comment se déroule la séance ?
Cet atelier est conçu comme une expérience pratique et valorisante, où chacun apprend à développer sa présence et son impact face à un auditoire.
La séance débute par un temps d’accueil et la création d’un cadre bienveillant, permettant d’aborder la thématique sans crainte ni jugement.
L’intervenant introduit les clés essentielles de la communication orale : posture, respiration, gestion du trac, articulation du discours. Chaque notion est immédiatement mise en pratique à travers des exercices concrets et progressifs : briser la glace, s’exprimer avec assurance, structurer son message, capter l’attention.
Un temps d’échange permet aux participants de partager leurs ressentis, d’identifier leurs forces et leurs axes d’amélioration.
La séance se conclut par une mise en situation finale, suivie d’une redynamisation collective, afin que chacun reparte confiant, motivé et prêt à appliquer ses acquis en contexte professionnel.
👉 Résultat : les participants gagnent en aisance, en impact et en assurance, transformant la prise de parole en un atout pour leur carrière et pour l’entreprise.
➙ Durée : 1h30 à 2h
➙ Participants : 10 personnes maximum en présentiel / 8 en visio
➙ Format : présentiel ou visio
➙ Espace requis : salle modulable permettant les mises en situation
➙ Matériel : paperboard et projecteur requis
